Menurut sumber rasmi Kementerian Kesihatan, faktor-faktor risiko kencing manis atau diabetes adalah seperti berikut:
1) Berlebihan berat badan atau kegemukan.
2) Tidak bersenam dan gaya hidup tidak aktif.
3) Pemakanan - pengambilan makanan tinggi lemak dan kurang serat.
4) Keturunan - diabetes mempunyai perkaitan yang kuat dalam keluarga.
5) Peningkatan umur.
6) Bangsa – kaum India mempunyai lebih risiko mendapat diabetes.
Bagaimana pula dengan tanda-tanda kencing manis?
1) Kerap dahaga dan kerap kencing pada waktu malam
2) Berat badan menyusut dengan drastik
3) Jarak penglihatan menurun
4) Sering kebas pada tangan dan kaki
5) Luka yang lambat sembuh.
Cara ubati
1.Jaga Berat Badan Ideal
2.Sentiasa Aktif
3.Pemakanan Sihat buah2 dan bijirin
4.Hindari minuman manis
5.Pilih lemak yang baik - dalam minyak sayur cair (vegetable oils), kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak ikan
kurangkan daging merah
5.Berhenti merokok
6.Kurangkan alkohol
7.Kawal Tekanan Darah
8.Sentiasa berjumpa doktor untuk nasihat
Kesimpulannya, kurangkan makanan dan minuman bergula termasuk amalkan gaya hidup sihat melalui senaman dan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Bagaimana AG Cera membantu menurunkan gula pesakit diabetes
AG Cera merupakan satu-satunya Produk Antioksida yang membantu membersihkan badan dari radikal bebas
Di dalam AG Cera terdapat Gurmar atau Gynema yang sangat bagus membantu pesakit kencing manis atau diabetss ini turunkan gula dalam darah
Jangan pula dah turun di tambah semula gulanya ye😅
Teruskan gaya hidup sihat
In Shaa Allah masalah diabetes ini dapat di atasi dengan jayanya
🌎Web: http://agnutrition.my
📲WhatApps 601111983461
#SharingIsCaring
#IMLegacy
#AGNutrition
#AgentStokisDiperlukanSegera
No comments:
Post a Comment